Spartenleiterin

Heike Lubowsky

Söhlinger Str. 3
27356 Rotenburg

Kinderturnen

Gymnastik, Eltern-Kind-Turnen, Trampolinturnen, Aerobic, Kunstturnen, Jazzdance, Mädchen-, Jungen-, Erwachsenen- und Seniorenturnen - ob Turnvater Jahn gewußt hat, welchen Stein er mit der Turnbewegung ins Rollen bringt? Wir denken darüber nicht lange nach, sondern schreiten gleich zur Tat und bieten Spaß an Bewegung und ihrer Vielfalt für alle.

Stundenaufbau:

Die Turnstunde ist in vier Teile geteilt.
Die ersten 5 – 10 Minuten kommen die Kinder an und beschäftigen sich frei mit Bällen, Ringen. Seilen, Laufen und Kriegen, während wir Großen, manchmal auch mit Hilfe der Kinder, die Bewegungslandschaft aufbauen.
Dann beginnen wir gemeinsam mit einem Begrüßungslied, anschließend wird ca. 10 - 15 Minuten zur Aufwärmung ein Spiel gespielt oder mit Hilfe von Kleingeräten, Musik und/oder Fantasiegeschichten gelaufen und gymnastische Übungen gemacht.
Der Hauptteil wird bestimmt von einer Bewegungslandschaft, in der sich die Kinder frei bewegen und ausprobieren können. Hierfür werden alle zur Verfügung stehenden Sportgeräte und -anlagen genutzt und zwar überwiegend unspezifisch. Dies ist im Allgemeinen auch der beliebteste Teil der Stunde und dauert ca. 25 Minuten.
Am Ende, die letzten 5 – 10 Minuten wird noch mal ein Spiel gespielt oder ein Bewegungslied gesungen und gespielt.
Die Stunde wird mit einem festen Abschlusslied, abgeschlossen.

Zielsetzung:

Mein vorrangiges Ziel ist es, Freude, Spaß und Lust an der Bewegung und dem Spiel anzustreben und zu erhalten.
Schwerpunkt dieser Gruppe ist nicht das einseitige Eintrainieren einer sportspezifischen Fertigkeit, sondern hier geht es darum, die vielseitigen motorischen Fähigkeiten zu erproben und weiterzuentwickeln und damit Sicherheit sowohl in emotionaler als auch in körperlicher und motorische Hinsicht zu gewinnen. Die Kinder sollen also Fertigkeiten erlangen, um sich in ihrer Umwelt besser zurechtfinden zu können.
Gerade in der heutigen Gesellschaft, in der es immer weniger Zeit und Raum für Kinder gibt, sich selbstständig auszuprobieren, sehe ich es als wichtig an, sie nach Lust und Laune in der Bewegungslandschaft klettern zu lassen, Fangen zu spielen, auch mal an ihre Grenzen kommen zu lassen.
Im Anfangs- und Schlussteil werden die Kinder in ihren Bewegungen oder im Umgang mit Kleingeräten geleitet und lernen einfache Regelspiele.
Im Hauptteil mit der Bewegungslandschaft bewegen sie sich frei und entwickeln Eigeninitiative, dabei sehe ich es als meine und der meiner beiden Helfer an, für Sicherheit zu sorgen wo Sicherheit notwendig ist, den Kindern, die Hilfe brauchen, Hilfestellung zu geben, Ideen der Kinder aufzugreifen und auch andere Kinder darauf aufmerksam zu machen und sie auf Alternativmöglichkeiten bezüglich der Nutzung der Bewegungslandschaft aufmerksam zu machen, um die Vielseitigkeit in der Bewegung, nicht nur der körperlichen auch der geistigen, zu fördern.

Stundeninhalt:

Am Anfang der Stunde werden zur allgemeinen Erwärmung Spiele gespielt, in denen alle Gelegenheit haben sich zu bewegen, auch ein erlebnisorientiertes Ausdauertraining kann den Anfang der Stunde bilden, hierbei müssen während der Laufzeit kleine Aufgaben erfüllt werden.
Der zweite Teil kann aus Mannschaftsspielen bestehen, aus Hindernisparcours, die mehrfach überwunden werden müssen oder auch aus Stationen mit Geräten an denen geturnt wird.
Wenn noch genügend Zeit bleibt, wird die Stunde mit einem kleinen Spiel nach Wunsch der Kinder abgeschlossen.

Zielsetzung:

Ziel des Angebotes dieser Stunde ist es nicht, turnerische Fertigkeiten wie den Handstand, die Flugrolle oder den Aufschwung zum Beispiel zu vermitteln, sondern vielmehr die Grundvoraussetzungen zu schulen, die für das Erlernen solcher Fertigkeiten notwendig sind, aber auch die Motivation für Bewegung zu schaffen und zu erhalten. Das heißt, wir trainieren in einem breit gefächerten Angebot die allgemeine Ausdauer und Kraft, sowie die allgemeine Koordination von Bewegungen, die Haltung und die Wahrnehmung. Dabei spielt der Spaßfaktor und das Miteinander eine große Rolle .

Es ist also ein Angebot des Breitensports und nicht des Leistungssports.

Vielseitiges Bewegen macht schlau und hält gesund!

Eine Liste der Trainingsstandorte und Abkürzungen finden Sie auf der Seite Sportstätten.